Treadmill Vs. Traffic: Why running at home is better than stressing in Colombo’s jams
April 25, 2025
Blog
2021.12.08
ඔබේ කායවර්ධන ව්‍යායාම් වැඩසටහන වේගවත් කිරීමට සමමිතික ව්‍යායාම් (Isometric exercises) එක්කරගෙන ශක්තිය (strength), වේගය (speed) සහ ජවය (power) වැඩිකරගන්න.
සමමිතික ව්‍යායාම් යනු නිශ්චල (static) කායවර්ධන ව්‍යායාම් යනුවෙන්ද හදුන්වන, යම්...
2021.10.25
Treadmill Maintenance Guidelines for your Home Gym
Having a treadmill in the convenience of your own home can...
2021.10.04
නිර්මාණශීලීත්වය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
ලෝකය නව හා විවිධාකාරයෙන් වටහා ගැනීමට නිර්මාණශීලීත්වය අපට උපකාරී වේ....
2021.09.09
COVID-19 Myths You Shouldn’t Believe
COVID-19 Origins Myth: COVID-19 was created in a lab. Fact: Scientists are...
2021.08.18
කොවිඩ් ඇතුළු බෝවන රෝග වලින් ආරක්ෂාවෙමු
සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න වෛරස්, බැක්ටීරියා ඇතුළු ලෙඩ රෝග...
2021.07.12
What Happens When You Lose a Lot of Weight
When you’ve got pounds to spare, shedding them improves many...
2021.06.18
ශරීර හැඩය ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන පෙන්නුම් කරන දේවල්
ඔබේ ශරීර හැඩය අනුව ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන තරමක් පැවසිය හැකිය....
2021.04.19
ඩිජිටල් උපාංගවලින් කෙටි කාලයකට ඈත්වී සිටිමු
Digital Detox යනු පුද්ගලයෙකු ස්මාර්ට් ෆෝන්, රූපවාහිනී, පරිගණක, ටැබ්ලට් වැනි...
2021.03.11
Scientific Tips to Keep Your Produce Fresher Longer
Tomato + Cucumber = Faster Spoilage The reason is ethylene,...
Distributors
Online Shopping Partners
Brands
